Appel à tous les vacanciers, avant de partir en voyage il est nécessaire de penser à sa trousse à pharmacie. Cela afin d’être paré à toutes les situations et de ne pas avoir de mauvaises surprises pendant votre séjour.

Les must-have.

Voici une liste des soins et objets basiques à absolument emporter avec vous durant n’importe quel voyage :

  • Une petite paire de ciseaux.
  • Des pansements de différentes tailles.
  • Des compresses.
  • Des cotons.
  • Une pince à épiler.
  • Du ruban adhésif.
  • Un produit désinfectant antiseptique et un produit cicatrisant.
  • Un gel antibactérien ou un produit d’hygiène pour les mains.
  • Une pommade contre les brûlures.
  • Une protection solaire indice maximale et un après soleil.
  • Des médicaments contre la douleur et la fièvre : en cas de mal de tête, blessure, etc.
  • Des médicaments contre les troubles digestifs : diarrhée, constipation, ballonnements, etc.
  • Une crème, pommade ou gel pour les coups et douleurs musculaires : entorse, bleus, etc.
  • Un médicament pour la gorge : spray, pastilles, etc.
  • Un ou plusieurs paquets de mouchoirs.

Les soins de seconde main.

Selon votre destination ou votre condition, vous allez devoir vous organiser un peu plus et par conséquent devoir penser à emporter d’autres produits de nécessité.

Nous vous présentons ici une liste non-exhaustive :

  • Des cachets pour purifier l’eau : pour les destinations où l’eau n’est pas réellement potable.
  • Des médicaments contre le mal des transports si vous y êtes sujets et/ou que votre voyage est long.
  • Des soins anti-moustiques et piqûres.
  • Un baume à lèvre pour les destinations sèches et/ou froides.
  • Des boules Quiès.
  • Une plaquette (voire deux) de pilules contraceptives pour les femmes.
  • Préservatifs car mieux régulés en Europe.
  • Produits hygiéniques : serviettes, tampons.

Les traitements particuliers.

Pensez à consulter votre médecin pour lui demander les démarches particulières à suivre selon votre voyage. Par exemple, de nombreux vaccins sont à effectuer si vous vous rendez dans des pays tropicaux (fièvre jaune, paludisme, etc.).

Mais pas seulement ! Si vous êtes atteints de diabète ou si vous suivez un traitement particulier, faites en part à votre médecin. Il vous prescrira votre dose de traitement nécessaire et vous donnera des conseils.

Des soins particuliers seront à prévoir si vous voyagez avec un ou plusieurs enfants.

Conseil n°1 : Prévoyez toujours une quantité plus élevée que nécessaire (surtout pour les traitements particuliers). Divisez les soins et répartissez les dans deux sacs différents dont un que vous garderez toujours sur vous. Nous ne sommes jamais trop prudents ni à l’abri d’un vol, oubli ou prolongation de séjour non désirée.

Conseil n°2 : Pensez à vous y prendre à l’avance ! Partez serein en planifiant correctement votre voyage d’un point de vue administratif et médical. Certains vaccins nécessitent une prise de rendez-vous et des rappels au moins un mois à l’avance.

Conseil n°3 : Privilégiez les formats solides aux liquides. Sans seulement parler de meilleure conservation, lors les voyages en avion vous n’aurez pas la contrainte de contenance inférieure ou égale à 100ml.

 

Nous vous souhaitons un agréable séjour en pleine forme !