Avec la rigueur de la saison hivernale, nos lèvres sont encore plus vulnérables aux agressions extérieures. Froid, vent, air sec… autant d’occasions d’assécher les lèvres. Et les résultats se font vite sentir : lèvres qui tiraillent, qui se fendent, qui gercent etc. Pourtant, il est très simple de prendre soin de ses lèvres durant l’hiver. Opération lèvres toutes douces !

La cause des lèvres sèches

En hiver, les lèvres sont agressées par le froid et le vent. Dépourvues de glandes sudoripares (qui produisent du sébum) comme le reste de la peau, elles sont beaucoup moins protégées. De plus, la peau des lèvres est très fine. Résultats : les lèvres piquent, tirallent, sont gercées et présentent parfois de petites coupures. Pas glamour et surtout, pas très agréable …

Comment bien hydrater ses lèvres en hiver?

Premièrement, il faut boire beaucoup d’eau ! Eh oui, une bonne hydratation passe avant tout par l’intérieur. Vous le savez sûrement déjà : il est recommandé de consommer environ 1,5 L d’eau par jour. L’eau ainsi bue va hydrater toutes les parties du corps, y compris les lèvres.

Ensuite, on ne lésine pas sur le soin pour les lèvres. Plus qu’un geste beauté, ces produits permettent d’hydrater vos lèvres en profondeur et durablement. Certains d’entre eux fournissent une protection solaire, non négligeable quand on va au ski ou à la plage.

Avoir un stick à portée de main permet de pouvoir s’hydrater les lèvres à tout moment : il ne faut pas hésiter à le faire plusieurs fois dans la journée et appliquer une couche plus épaisse avant le coucher pour se réveiller avec des lèvres toutes douces !

Choisir un soin pour les lèvres

Le catalogue de soin pour les lèvres est très varié… Le choix ne manque pas ! Il existe aussi des soins pour les lèvres aux parfums gourmands spécialement conçus pour les enfants, parfaits pour les initier à ce geste.

Au niveau des ingrédients, assurez-vous que votre soin des lèvres contient des ingrédients naturels tels que du beurre (karité, cacao, mangue…) de la cire végétale et des huiles qui vont permettre respectivement d’assouplir, de protéger et de nourrir les lèvres. Grâce à ces ingrédients naturels, vous pouvez aussi réaliser facilement vos propres soins faits maison.

Sachez que certaines crèmes homéopathiques contre les irritations cutanées telles que l’homéoplasmine ou les pommade à base de calendula sont aussi très efficaces contre les lèvres sèches et gercées.

Comment prendre soin de ses lèvres?

En plus de s’hydrater les lèvres, il est aussi important de se les exfolier, idéalement 1 fois par semaine. L’exfoliation permet d’élimer les peaux mortes des lèvres et de les adoucir davantage. Ne vous arrachez donc plus les peaux mortes !

Pour cela, munissez-vous d’une brosse à dent à poils souples et brossez délicatement les lèvres avec de petits mouvements circulaires. Vous pouvez aussi confectionner très facilement un exfoliant composé de miel et de sucre pour encore plus d’efficacité et de douceur. Après vous être exfolié les lèvres, vous pouvez appliquer votre baume hydratant. Lèvres douces garanti !

L’alimentation joue aussi un rôle important dans l’état de vos lèvres. En effet, une alimentation peu saine et/ou des carences en vitamines peuvent aggraver la sécheresse des lèvres. De même, le tabagisme accélère le vieillissement et le dessèchement de la peau en perturbant l’absorption de la vitamine A.

Ce qu’il ne faut pas faire :

Vous pensiez que s’humidifier les lèvres avec la langue était une bonne idée ? Et bien… c’est faux ! En effet, la salive va enlever la très fine protection naturelle des lèvres. Résultat : les lèvres sont encore plus sèches.

Autre faux-pas : utiliser des rouges à lèvres mat ou semi-mat lorsque l’on a des lèvres sèches. De par leur formule, ces rouges à lèvres sont très asséchants. Si vous ne pouvez pas vous passer de couleur, les baumes à lèvres teintés représentent une bonne alternative. Sinon, vous pouvez aussi mettre une bonne couche de soin pour les lèvres avant d’appliquer votre rouge à lèvres préféré.

Petit rappel : prendre soin de ses lèvres n’est pas que réservé à l’hiver. Il est tout aussi important de se protéger les lèvres pendant l’été ! En effet, les rayons du soleil peuvent être nocifs pour la fine peau qui recouvre les lèvres. L’utilisation du stick à lèvres n’a donc pas de saison !

Redonnez du baume… à vos lèvres pour les aider à rester belles et bien hydratées !