Comme tous les 6 juillet, ce sera la Journée internationale du baiser. Célébrée depuis les années 90, elle permet de rappeler aux gens combien s’embrasser est un acte important : signe d’amour, d’affection, de passion… À l’occasion de cette journée, c’est donc baisers, bisous et autres poutous au programme. Tous nos conseils pour donner des baisers au top.

Baisers : quelques faits

  • Saviez-vous que le record du plus long baiser est détenu par Ekkachai et Laksana Tiranara, un couple thaïlandais qui s’est embrassé pendant 58 heures 35 minutes et 58 secondes en 2013 !
  • Lors d’un baiser avec la langue de 10 secondes environ, on échangerait entre 50 et 80 millions de bactéries avec notre partenaire. Mais pas de panique : elles sont inoffensives et permettraient même de renforcer le système immunitaire !
  • Le French kiss fait travailler environ 30 muscles du visage (joues, langues…) : s’embrasser fougueusement et ce, régulièrement permettrait de réduire l’apparition prématurée des rides et d’affiner les joues.
  • S’embrasser réduirait le stress grâce à la production d’endorphine, hormones du plaisir, bonheur et du bien-être. D’ailleurs, les couples qui s’embrassent avant d’aller au travail gagneraient plus d’argent… car ils partent au travail contents.
  • Embrasser souvent permet également de renforcer les liens du couple. La sécrétion d’ocytocine, l’hormone du lien social, après un baiser permet de se sentir plus proche de son partenaire.

Devenir un pro du bisou 

Pour devenir un pro des bisous, surtout si vous êtes un adepte du French Kiss, il faudra veiller à ce que l’état des lèvres et l’haleine soient irréprochables :

Des lèvres toutes douces

Par définition, un baiser c’est poser ses lèvres sur quelqu’un (sa bouche, son visage ou une autre partie du corps). Alors, autant dire que pour que ce soit le moment le plus agréable possible, il faut des lèvres bien lisses.

Comment on s’y prend ? Le secret réside dans le fait d’avoir des lèvres parfaitement nourries et hydratées. Pour cela :

  • On exfolie ses lèvres au moins une fois par semaine avec un mélange de sucre, de miel et/ou d’huile d’olive. Ça enlève les peaux mortes et au bout d’une heure de pose, rincez et vous verrez !
  • Pour hydrater les lèvres au quotidien, on n’hésite pas à appliquer un soin des lèvres, surtout si on a les lèvres sèches. Évitez les baumes parfumés, ce qui pourrait vous donner envie de vous lécher les lèvres.
  • Justement, évitez de vous passer la langue sur les lèvres ! Contrairement à ce qu’on pourrait croire, ça les assèche encore plus.
  • Une fois par semaine, vous pouvez appliquer un masque spécial lèvres pour encore plus de douceur. Déjà prêt ou fait-maison (avec un avocat mûr par exemple), vous aurez des lèvres toutes douces après l’avoir laissé poser pendant une heure ou toute une nuit.
Une haleine toujours au top 

Lorsqu’on veut aller plus loin qu’un simple bisou, comme un French Kiss par exemple, il va de soi qu’il faut une hygiène bucco-dentaire irréprochable. Bien sûr, on évite de s’embrasser passionnément après un repas particulièrement épicé. Mais si la mauvaise haleine est un problème récurrent, considérez peut-être ces quelques astuces :

  • Veillez à bien vous brosser la langue le matin pendant que vous vous brossez les dents. De nombreuses bactéries peuvent s’y déposer pendant la nuit, favorisant la mauvaise haleine. Pour plus d’efficacité, on peut recourir à un gratte-langue, trois fois par semaine environ.
  • Complétez votre brossage des dents par un passage de fil dentaire entre les dents pour éliminer le plus de bactéries possible.
  • Pensez à avoir du chewing-gum sur vous en cas de repas riche en aliments au goût et à l’odeur prononcés (ail, oignons, cornichons…). Évitez ceux au sucre, ça nourrit les bactéries : préférez ceux au xylitol.

Du côté des solutions plus naturelles, vous pouvez :

  • Boire du jus de citron à la fin des repas ou manger un agrume (orange, pamplemousse…). L’acide citrique qu’ils contiennent vous aidera à vous débarrasser de la mauvaise haleine.
  • Mâchez du persil ou quelques clous de girofle ; ce n’est pas le plus agréable du monde, mais c’est très efficace.
  • Prendre du charbon végétal : indiqué contre les maux de ventre, mais aussi contre la mauvaise haleine. Préférez-le en gélules, plus faciles d’utilisation (attention : prenez-les à plus de 2 heures d’écart d’autres médicaments,sans quoi le charbon pourrait réduire leur action)
  • Boire plus d’eau : une bouche sèche favorise la mauvaise haleine. Pensez également à diminuer le café qui peut rendre la bouche sèche.

Si malgré une bonne hygiène bucco-dentaire, la mauvaise haleine persiste, il est judicieux de consulter un médecin. Cela pourrait être dû à la présence d’une gingivite, de caries, d’un abcès ou encore d’autres pathologies.

En cette journée internationale du baiser, donnez des bisous sans modération à ceux que vous aimez !