Le 6 juillet 2018 est la journée internationale du baiser, institutionnalisée il y a près de 30 ans. Le bisou est une pratique vieille de plusieurs milliers d’années. S’il a des sens différents en fonction des cultures et des pays, il a néanmoins des effets communs sur la santé. Que ce soit par amour, affection, sympathie ou par habitude, cette journée est l’occasion de faire pleins de bisous aux personnes qu’on aime. Découvrez avec SHOP PHARMACIE les astuces pour rendre cette journée inoubliable.

Pourquoi embrasser est-il bon pour la santé ?

Le baiser occidental, dont le plus connu est le « French kiss » qui met à contribution les lèvres et la langue, n’est pas une pratique universelle. Dans certaines régions du globe, les habitants préfèrent un bisou sur le front. Dans d’autres pays, comme l’Inde par exemple, le baiser est une pratique mal vue en public. C’est d’ailleurs pourquoi dans la plupart des films indiens les acteurs ne s’embrassent pas. Pour les adeptes du baiser amoureux, en voici quelques bienfaits :

  • Le baiser réduirait l’hormone du stress (le cortisol) et augmenterait celle de l’attachement (l’ocytocine) et du bien-être (l’endorphine)
  • Embrasser, c’est échanger des bactéries avec son partenaire, ce qui va contribuer à renforcer les défenses immunitaires.
  • Le baiser fait intervenir une trentaine de muscles qui vous permet de brûler des calories. C’est une aide non négligeable pour ceux ou celles qui veulent perdre du poids.
  • S’embrasser accroît le désir sexuel. Avoir des relations sexuelles stimule la présence de certains anticorps, il rajeunit et permet de lutter contre la dépression.

Le baiser n’est pas seulement réservé aux couples. Le baiser d’une mère à son enfant, celui d’un ami à un autre, le baiser entre les membres d’une même famille ou tribu ont aussi de nombreuses utilités. Alors, ne vous retenez pas !

Astuces pour avoir de belle lèvres

Les petites peaux sur les lèvres et autres tiraillements ne sont pas très pratiques pour un baiser sensuel. Alors comment prendre soin de vos lèvres et les rendre plus douces ? Vous pouvez appliquer un baume à lèvres hydratant. Optez pour les baumes à base d’ingrédients comme le beurre de karité, de cacao ou l’huile de noix de coco.

Parfois, quand le baume n’est pas suffisant, les recettes naturelles peuvent être d’un grand secours. Exfoliez vos lèvres une fois par semaine en appliquant un mélange fait à base de sucre et d’huile d’olive. Faites un léger massage sur vos lèvres avec le mélange et rincez à l’eau tiède. À retenir : ne léchez plus vos lèvres, car la salive les assèche.

Avoir une bonne hygiène buccale

Une bonne hygiène bucco-dentaire est indispensable à un baiser de qualité. La mauvaise haleine est gênante pour soi-même et, surtout, pour son amoureux/se. En plus des mesures standards quotidiennes (se brosser les dents deux fois par jour, utiliser du fil dentaire, visite chez le dentiste tous les ans…), un chewing-gum ou un bonbon à la menthe permettent de garder une haleine fraîche. Astuce green : mastiquez un brin de persil frais. C’est un désodorisant naturel qui vous redonnera une haleine saine.

Enfin, évitez d’utiliser tous les jours un bain de bouche antiseptique, si ce n’est pas dans le cas d’un traitement recommandé par un dentiste. Le faire une fois en passant est suffisant, car contrairement à ce que l’on croit, les bains de bouches antiseptiques ne sont pas synonymes de bonne hygiène dentaire.

 

Vous savez désormais tout pour passer une journée internationale du baiser mémorable !