Fini le soleil, les hautes températures et les séances de bronzette. Tantôt bonne nouvelle pour les uns ou sacrilège pour les autres, l’automne et ses températures plus fraîches arrivent à grands pas. Or, ce changement de saison n’est pas sans conséquences sur la peau : un changement de routine s’impose donc. SHOP PHARMACIE vous donne conseils et astuces pour garder une peau de bébé durant l’automne.

  1. Hydratation, hydratation et encore… hydratation !

Vous l’aurez compris, l’hydratation est de mise cette saison. L’air de l’automne étant plus frais et surtout plus sec, la peau a soif de beaucoup plus d’hydratation que d’habitude. Pour commencer, hydratez-vous tous les jours. Le meilleur moment ? À la sortie de la douche, au moment où la peau est encore un peu humide. Appliquer une crème ou un baume hydratant et nourrissant va permettre de sceller l’hydratation déjà amorcée pendant la douche.

  1. Pieds, mains, lèvres… ne négligez aucune partie

Les mains et pieds seront particulièrement malmenés cette saison. En effet, nos petons seront emmitouflés dans des chaussures fermées pendant les 6 prochains mois, tandis que nos mains seront constamment au contact de l’air froid et sec de l’automne. Prenez donc bien soin d’hydrater vos mains, vos pieds, mais aussi vos lèvres avec des produits adaptés. Astuce : ayez toujours un tube de crème de mains et du baume à lèvre sur vous !

  1. Un démaquillage tout en douceur

Vous étiez adepte des eaux micellaires pendant l’été ? Optez pour un lait ou une huile démaquillante en automne puis en hiver. Leur avantage ? Elles démaquillent aussi bien que les eaux micellaires tout en hydratant la peau pour éviter que celle dernière ne tiraille. Si vous avez la peau grasse, préférez un produit adapté à votre type de peau !

  1. Le sérum est votre meilleur ami…

Si votre peau du visage à tendance à devenir très sèche lorsque le thermomètre redescend, optez pour l’utilisation d’un sérum. Formulés à partir d’actifs faits pour pénétrer profondément dans la peau, ils vont lui prodiguer une hydration intense et prolongée, mais surtout, ils vont permettre de booster les effets des soins qui seront appliqués ensuite. Attention : les sérums sont à appliquer sur une peau nue (propre et démaquillée), avant l’application des autres soins.

  1. … les gommages et les masques aussi !

Véritable soins intensifs, les masques vont hydrater et nourrir la peau du visage en profondeur, à raison de 1 ou 2 masques par semaine. En ce qui concerne votre corps, un gommage exfoliant, là aussi 1 à 2 fois par semaine, va permettre d’éliminer les peaux mortes : ainsi la peau sera plus réceptive aux soins hydratants et nourrissants que vous lui prodiguerez. Astuces : réalisez facilement des masques et gommages faits maison à base d’ingrédients naturels (argile blanche, huiles végétales, sel de mer, huiles essentielles…)

  1. Ne faites pas l’impasse sur votre crème solaire 

Même si le ciel est beaucoup moins ensoleillé, ce n’est pas une raison pour vous débarrasser de votre protection solaire. Le soleil d’automne n’est pas moins dangereux qu’en été : en effet, les UVA restent nocifs tout au long de l’année, contrairement aux UVB dont la concentration est la plus forte en été. Faites de l’application de votre crème solaire – sur le visage et sur le corps – un véritable geste de beauté au quotidien.

  1. Prenez soin de vous… de l’intérieur 

La beauté vient aussi de l’intérieur. La fin de l’été est un moment propice pour entamer une cure de vitamines. En plus de donner plus d’énergie, les vitamines participent aussi à nourrir et à embellir la peau. Les vitamines bonnes pour la peau : la vitamine C, la vitamine E, la biotine, la vitamine H ou encore la vitamine B7.

 

En automne, votre peau à besoin d’amour… alors chouchoutez-la !