Les fleurs de Bach sont connues pour leurs vertus naturelles qui contribueraient à chasser les émotions négatives, qu’il s’agisse de stress, d’anxiété, de manque de sommeil, de manque de concentration ou d’autres problèmes émotionnels. Les élixirs de ces fleurs seraient capables de restaurer l’équilibre émotionnel et mental de la personne. Quelles sont ces fleurs de Bach ? Quand et comment les utiliser ? SHOP PHARMACIE vous dit tout.

Fleurs de Bach : tout ce qu’il faut savoir

Les fleurs de Bach, élaborées par le docteur anglais Edward Bach, sont des extraits de plantes liquides qui permettraient d’agir positivement sur les humeurs négatives. Utilisés dans le cadre de la phytothérapie, ces élixirs floraux seraient capables de soulager les blocages d’ordre émotionnel ou spirituel, qu’ils soient passagers ou plus ancrés. Plus étonnant : les fleurs de Bach auraient un effet positif sur les enfants ainsi que sur les animaux.

Il existe 38 préparations qui correspondent chacune à un état d’esprit particulier. Ces fleurs de Bach sont divisées en 7 catégories représentant des groupes émotionnels différents :

Les différents états de peur 
  • Hélianthème (Rock Rose) : pour maîtriser la terreur, peur panique et les cauchemars.
  • Mimule (Mimulus) : pour soulager les petites peurs quotidiennes et les peurs conscientes (araignées, ascenseur, pauvreté, peur du noir…)
  • Prunus (Cherry plum) : Pour ceux qui ont peur de perdre le contrôle d’eux-mêmes.
  • Tremble (Aspen) : Pour les personnes qui sont saisis de peurs et d’inquiétudes soudaines ; tendance à l’anxiété
  • Marronnier rouge (Red Chestnut) : pour ceux qui sont anxieux, inquiets pour les autres.
Les états de solitude
  • Violette d’eau (Water Violet) : Pour les personnes qui ont une attitude orgueilleuse, distante.
  • Impatiente (Impatiens) : Pour ceux qui sont nerveux, coléreux et irritables.
  • Bruyère (Heather) : pour les personnes qui ont des difficultés à écouter les autres et supportent difficilement la solitude.
L’hypersensibilité 
  • Agrimoine (Agrimony) : pour les personnes qui cachent leurs soucis derrière l’humour.
  • Noyer (Walnut) :  Pour ceux qui sont sensibles et vulnérables.
  • Houx (Holly) : pour ceux qui souffrent de la jalousie, désir de vengeance et la suspicion.
  • Centaurée (Centaury) : permet à la personne d’exprimer ses volontés.
L’incertitude 
  • Gentiane (Gentian) :  pour ceux qui se sentent découragés et démoralisés.
  • Ajonc (Gorse) : pour ceux qui ont perdu la foi et l’espoir.
  • Charme (Hornbeam) : pour ceux qui sentent l’état de lassitude au quotidien.
  • Cérato (Plumbago) : pour les personnes douteuses et qui cherchent toujours l’avis des autres.
  • Scléranthe (Scleranthus) : pour ceux qui sont d’humeur changeante, indécis
  • Avoine sauvage (Wild oat) : pour les personnes qui ont des incertitudes dans leur chemin de vie.
Le découragement 
  • Mélèze (Larch) : pour ceux qui se sentent diminués, incapables en comparaison des autres, qui fondent ou nourrissent un complexe d’infériorité.
  • Pin sylvestre (Pine): Pour ceux qui se blâment, se rendent responsables de tout.
  • Orme (Elm) : pour les personnes qui se sentent surchargés par la situation (examens…)
  • Châtaigner (Sweet Chestnut) : pour un état de désespoir profond.
  • Étoile de Bethléem (Star of Bethlehem) : en cas de choc ou un chagrin.
  • Saule (Willow) : Pour ceux qui sont amers, aigris, dans le ressentiment.
  • Chêne (Oak) : pour les personnes qui se battent malgré leur découragement.
  • Pommier sauvage (Crab apple) : pour ceux qui n’acceptent pas eux même, qui éprouvent un sentiment d’impureté.
Le manque d’intérêt pour le présent 
  • Chèvrefeuille (Honeysuckle) : pour ceux qui vivent dans la nostalgie.
  • Églantier (Wild Rose) : pour les personnes qui vivent sans intérêt, sans plaisir.
  • Clématite (Clematis) : pour ceux qui ne vivent pas le moment actuel, les endormis et les rêveurs.
  • Olivier (Olive) : pour ceux qui éprouve de la lassitude
  • Moutarde (Mustard) : pour ceux qui souffrent d’une profonde tristesse.
  • Marronnier blanc (White Chesnut) : en cas de pensées non désirées.
  • Bourgeons de marronnier (Chesnut Bud) : pour ceux qui répètent les mêmes erreurs
Le souci excessif pour autrui
  • Verveine (Vervain) : pour ceux qui ont un enthousiasme excessif.
  • Hêtre (Beech) : en cas d’attitude intolérante et critique.
  • Vigne (Vine) : pour ceux qui veulent toujours dominer et imposent leur point de vue.
  • Eau de roche (Rock water) : pour les personnes qui ont une attitude stricte et rigide.
  • Chicorée (Chicory) : pour ceux qui ont une attitude égoïste, avide et possessive.

Il existe également une formule composée 5 élixirs floraux (Impatiente, Étoile de Bethléem, Prunus, Rock Rose, Clématite) appelé « Rescue ». Elle permet de faire face aux situations de stress soudaines.

Comment prendre les Fleurs de Bach ?

Il est recommandé d’utiliser les fleurs de Bach 4 fois par jour pour une durée entre 1 et 5 jours. Pour un traitement longue durée, il faut compter entre 20 et 30 jours pour atteindre un résultat stable.

Un seul élixir floral peut suffire pour traiter une émotion négative. Toutefois, vous pouvez également combiner jusqu’à 6 élixirs pour soulager plusieurs émotions en même temps. Il existe plusieurs façons de prendre les fleurs de Bach :

  • par voie orale : 4 gouttes diluées dans un verre d’eau à chaque prise ou 16 gouttes dans bouteille d’eau de 1,5 L
  • par voie cutanée : massez directement sur la peau ou mettre quelques gouttes d’élixirs dans un bain ou dans votre crème corporelle.

Attention : les fleurs de Bach ne sont en aucun cas des médicaments ! Il est impératif de consulter un spécialiste en cas de problème émotionnel grave.

 

Vous savez désormais tous les vertus des fleurs de Bach !