La trousse à pharmacie est un élément essentiel dans vos bagages pour éviter que des vacances de rêves ne tournent au cauchemar. En effet, la trousse de secours vous permet de faire face aux situations imprévues (petits bobos, petites maladies, coup de soleil…). Elle doit être adaptée à la destination, à la durée de séjour et au mode de voyage. Que mettre dans sa trousse à pharmacie lors d’un déplacement à l’étranger ? Tous les détails avec SHOP PHARMACIE.

Trousse à pharmacie d’été : les indispensables

Ces accessoires de base, très utiles au cours d’un voyage, doivent être inclus en priorité dans une trousse de secours :

  • Des pansements
  • Une paire de ciseaux
  • Un antiseptique
  • De la Bétadine
  • Des compresses
  • Des mouchoirs jetables
  • Des hémostatiques (compresses, pansements ou coussins) pour stopper les hémorragies
  • Une pince à tique
  • Une pince à épiler pour retirer les échardes

Du côté des antibactériens

Pour éviter l’infection d’une blessure, vous aurez besoin de la laver puis la désinfecter. Vous pouvez utiliser :

  • Du sérum physiologique (utile aussi pour laver les yeux et déboucher le nez)
  • Une crème cicatrisante
  • Une pommade pour les brûlures (Biafine, Flamigel) ou d’autres alternatives comme l’Aloe Vera.

Les indispensables en dermatologie

Pendant l’été, une protection solaire est indispensable, surtout dans les pays trop chauds. Il est aussi conseillé de ne pas oublier de prendre :

Les médicaments pour douleurs, fièvre et troubles digestifs 

Partir à l’étranger peut provoquer des troubles de santé : des maux de tête, de la fièvre, des troubles digestifs. Pour cela, il faut prévoir dans sa trousse à pharmacie :

  • Un antidouleur tels que du paracétamol
  • Un anti-inflammatoire analgésique (ibuprofène)
  • Un antiseptique intestinal (tel que du Smecta ou du Spasfon)
  • Un anti-diarrhéique
  • Un laxatif en cas de constipation
  • Des médicaments contre les nausées ou les vomissements

Les produits contre les piqûres et morsures

Si vous voyagez dans une zone tropicale, une consultation chez le médecin s’avère essentielle afin de recevoir un traitement antipaludique. Assurez-vous également de vous procurer les produits nécessaires à la prévention des maladies transmises par les moustiques ou autres insectes piqueurs :

  • Un produit anti-démangeaisons
  • Des médicaments antipaludiques
  • Du répulsif anti-moustiques
  • Un aspire venin

Les indispensables pour mieux dormir

Les produits et accessoires ci-dessous peuvent vous aider à avoir un bon sommeil lors d’un voyage :

  • Un masque de nuit
  • Des somnifères
  • Des compléments alimentaires à base de mélatonine
  • Des bouchons d’oreilles

Hygiène et contraception

Les moyens de contraception sont indispensables surtout si vous partez en couple (pilules et préservatifs). Il est également recommandé d’emporter des produits pour votre hygiène quotidienne :

  • Un déodorant
  • Des lingettes nettoyantes
  • Du savon : privilégiez le savon solide, bien plus pratique, écologique et économique
  • Des produits d’hygiène corporelle
  • Un antifongique pour traiter les mycoses

Quelques conseils à adopter

  • Si vous partez dans une zone tropicale, renseignez-vous si vous avez besoin de vaccination.
  • Si vous voyagez en avion, gardez vos médicaments sur vous, car les valises peuvent se perdre.
  • Avant d’emporter un médicament, n’oubliez pas de vérifier sa date de validité afin d’éviter tout imprévu.
  • Il peut parfois être utile de souscrire une assurance voyage pour faire face aux dépenses médicales.

 

Vous avez désormais tout ce qu’il faut pour passer des vacances sereines !