Plage, soleil, piscine… Les cheveux sont généralement agressés pendant les vacances d’été. Ils risquent d’être secs et abîmés à la rentrée et ont souvent une mauvaise mine. Découvrez avec SHOP PHARMACIE comment bien réparer vos cheveux après l’été !

1. Coupez les pointes

Pour donner un coup de boost à vos cheveux, il est conseillé de couper les pointes fourchues tous les 3 mois. Cela va également activer la repousse de votre chevelure et réduire considérablement l’aspect « paille ».

2. Évitez le sèche-cheveux et le lisseur

Essayez d’éviter le sèche-cheveux, car la chaleur ouvre les écailles et fragilise les cheveux. Vous pouvez laisser vos cheveux sécher à l’air libre après les avoir essorés à l’aide d’une serviette. Limitez également l’utilisation du lisseur surtout si vous avez les cheveux secs. Attention à ne jamais utiliser de lisseur lorsque vos cheveux sont mouillés ! Il n’y a rien de pire pour abîmer les cheveux qu’un fer à lisser utilisé trop fréquemment.

3. Évitez les colorations

Quel que soit l’objectif visé – changement de look ou cacher les cheveux blancs – vous devez éviter les colorations chimiques. À la longue, vous pourriez perdre vos cheveux. Les colorations chimiques contiennent des composants qui sont néfastes pour les cheveux et qui irritent le cuir chevelu. Optez plutôt sur des colorations à base d’agents naturels afin de limiter les dégâts (telles que le henné, …)

4. Faites et refaites des masques capillaires 

Optez pour des masques réparateurs enrichis en huiles végétales : huile d’abricot, avocat, argan ou amande, etc. Ces masques permettent de nourrir en profondeur la fibre capillaire sensible et asséchée.

5. Faites des gommages du cuir chevelu

Le cuir chevelu a besoin d’un gommage de temps en temps afin de se débarrasser des impuretés et des peaux mortes. Le gommage permet également de nettoyer le cuir chevelu et de décoller les pellicules grasses. Vous pouvez vous concocter un gommage fait maison avec du sel et un peu d’huile de jojoba que vous frotterez sur votre cuir chevelu tout en douceur. Il est conseillé de ne faire un gommage qu’une fois par semaine afin d’éviter l’irritation.

6. Soignez votre alimentation

Adoptez une alimentation saine, riche en vitamines et en sels minéraux. Optez pour les aliments complets, riches en fibres et en protéines (produits laitiers, poissons, viandes) pour stimuler la croissance de vos cheveux. Les légumes verts riches en vitamines C et B renforceront également votre chevelure. Enfin, n’oubliez pas de boire suffisamment d’eau afin d’hydrater vos cheveux et de les maintenir en pleine santé.

7. Utilisez des produits doux

Vos cheveux ont déjà souffert pendant l’été, pas la peine d’en rajouter ! Évitez au possible les produits à base de substances dangereuses (parabens, sulfates…) qui nuisent à vos cheveux. Posez un masque hydratant après votre shampoing. Il va pénétrer dans le cuir chevelu et sur les longueurs pour rendre vos cheveux plus doux.

8. Évitez de démêler vos cheveux quand ils sont mouillés

Le saviez-vous ? Les cheveux sont plus fragiles quand ils sont mouillés. Il est donc préférable de les démêler avant de faire un shampoing. Préférez utiliser un peigne à dents large, moins agressif qu’une brosse dotée de poils ou qu’une brosse en plastique.

 

Vous n’avez plus qu’à chouchouter vos cheveux !