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8 astuces pour booster votre bonheur

Tous les 20 mars, c'est la journée mondiale de bonheur proclamée par l’ONU depuis 2012. Son objectif ? Promouvoir le bonheur dans le débat public. En effet, être heureux est considéré comme l’un des objectifs fondamentaux de l’être humain. Cependant, la satisfaction dans la vie, le bien-être et le bonheur sont relatifs et diffèrent d’une [...]

mars 18th, 2019|Santé|0 commentaire

Journée internationale du sommeil : comment mieux dormir ?

La journée internationale du sommeil est un jour dédié à la sensibilisation sur le sommeil. Elle est célébrée chaque année, le troisième vendredi du mois de mars. Cette année, la célébration de la 19ème édition s'intéressera au rapport entre mode de vie et manque de sommeil. Il s'avère que les habitudes de vie ont un impact [...]

Eczéma : une maladie cutanée courante

L’eczéma est une pathologie de peau très fréquente qui touche plus les enfants que les adultes. Elle apparaît généralement sur les zones de contact telles que les mains, le visage et les bras et se manifeste principalement par des démangeaisons et rougeurs. De plus, l'eczéma est également souvent associée à des réactions allergiques comme la [...]

7 sports pour réduire la cellulite

La cellulite est une accumulation locale de graisse fixée sous la peau. Cette graisse est plus importante au niveau des cuisses, fesses et hanches. Il n'y a rien de plus pratique qu'une activité sportive pour éliminer cet excédent de tissu adipeux. Plus de détails avec SHOP PHARMACIE. Qu'est-ce que la cellulite ? La cellulite, ou peau d'orange, [...]

février 28th, 2019|Santé, Sport|0 commentaire

Hypersensibilité dentaire : causes et traitements

La sensibilité dentaire est l’une des douleurs les plus fréquentes, déclenchée par le contact des dents avec le chaud, le froid, le sucre ou l’acide. Les dents sensibles entraînent un désagrément très important qu’il ne faut pas négliger. Quelles sont les causes des dents sensibles ? Et quelles sont les solutions pour améliorer sa santé [...]

février 21st, 2019|Santé|0 commentaire

Soulager ses émotions avec les Fleurs de Bach

Les fleurs de Bach sont connues pour leurs vertus naturelles qui contribueraient à chasser les émotions négatives, qu’il s’agisse de stress, d'anxiété, de manque de sommeil, de manque de concentration ou d’autres problèmes émotionnels. Les élixirs de ces fleurs seraient capables de restaurer l’équilibre émotionnel et mental de la personne. Quelles sont ces fleurs de Bach ? Quand et comment les [...]

Déséquilibre de la flore vaginale : causes, symptômes et conseils

La flore vaginale est majoritairement formée de milliards de bactéries ayant comme mission de protéger cet endroit fragile et délicat contre les infections microbiennes. Toutefois, plusieurs facteurs peuvent venir déséquilibrer la flore intime. Pourquoi la flore vaginale peut se trouver déséquilibrée ? Comment en prendre soin ? Et comment la traiter ? SHOP PHARMACIE répond à toutes [...]

Quels sont les aliments contenant du fer ?

Le fer est un minéral indispensable pour le corps humain. L'organisme en contient environ 4 g dont près de 2,5 g sous forme d'hémoglobine qui sert au transport de l'oxygène vers les parties du corps. On distingue deux formes de fer dans les aliments : le fer héminique (mieux absorbé par l'organisme) qu'on trouve essentiellement [...]

Charge mondiale de morbidité : quels sont les facteurs de risque ?

La charge mondiale de morbidité est une étude scientifique qui fournit les données statistiques de tous les pays afin d'identifier les principales causes de mortalité et d’incapacité en fonction des régions, du sexe et de l’âge des populations. Que comprendre du dernier rapport sur la charge mondiale de morbidité ? Et quels en sont les [...]

Nouvelle tendance fitness : libérez l’animal qui est en vous

Les enfants s’amusent beaucoup en imitant les animaux : bondir comme un lapin, marcher comme un canard, sauter comme une grenouille, s’étirer comme un chat… Reproduire les mouvements d’animaux ou le concept de le animal moves imaginé par le Dr Christian Zippel est devenu très tendance dans le monde du fitness. En effet, ces mouvements peuvent aider la personne [...]