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13 conseils et astuces pour prévenir l’hypertension

L’hypertension est considérée pour certains comme la maladie du siècle. Fréquente à partir de l’âge de 50 ans, elle n’entraîne généralement aucun symptôme capable d’alerter le patient. Toutefois, non traitée l’hypertension artérielle peut avoir des conséquences graves sur la santé telles qu'un accident cardiaque, insuffisance rénale ou un accident vasculaire cérébral. Il est donc impératif de la [...]

Les aliments fermentés sont-ils bénéfiques pour la santé ?

La fermentation est une méthode ancienne de conservation des aliments. Dans un environnement généralement dénué d'oxygène (anaérobie), des micro-organismes vont transformer les aliments et produire des substances bénéfiques à la santé. Les avantages de ce mode ancestral de conservation des aliments sont nombreux. (Re)découvrez avec SHOP PHARMACIE l'art de la fermentation et ses bienfaits. Les [...]

À la découverte de la douche nasale (ou Jala Neti)

Se nettoyer le nez, tel qu'on le fait pour les dents ou pour les oreilles, est avantageux pour la santé. En Inde, les voies nasales sont considérées comme une porte d'entrée de l'énergie vitale. L'Ayurveda, médecine ancestrale indienne enseigne une technique d'hygiène des voies nasales appelée "Jala Neti". Cette pratique permet de débarrasser les cavités [...]

Manucure : le guide des tendances printemps-été 2019 !

Les ongles sont principalement fragilisés par le froid, les lavages quotidiens et les produits ménagers. Certains d’entre nous ont tendance à les négliger en ne leur accordant que quelques secondes d'entretien. Les ongles peuvent donner une indication sur notre état de santé, il est donc conseillé d’en prendre soin. À l’approche du printemps, rien ne [...]

mai 13th, 2019|Santé|0 commentaire

Le réchauffement climatique favorise-t-il les allergies ?

L’allergie est une défaillance du système immunitaire. Il s’agit d’une réaction contre des substances étrangères allergènes (pollens, poussière, aliments...). Elle peut provoquer des symptômes multiples tels que l’asthme, la rhinite ou encore l’eczéma. Les causes de l’allergie sont variées : pollution, stress, tabagisme… Cependant, plusieurs études ont démontré que le réchauffement climatique aurait un effet néfaste sur l'incidence [...]

Comment prévenir et traiter une infection urinaire ?

Si elle peut toucher tout le monde, l'infection urinaire est toutefois plus fréquente chez les femmes pour des raisons anatomiques. Il s'agit d'une contamination du système urinaire par des bactéries qui perturbe fortement le confort urinaire au quotidien. Quels sont ses symptômes ? Comment traiter et prévenir l'infection urinaire ? Détails et explications avec SHOP PHARMACIE. Infection [...]

Comment traiter et prévenir la mycose des pieds ?

Exposés nus à l'environnement ou enfermés toute la journée dans des chaussures, les pieds peuvent être infectés par les champignons responsables de la mycose. Certes, la mycose des pieds est bénigne, toutefois elle est fréquente et récidivante. Heureusement, il existe différents traitements pour s'en débarrasser. Explications et conseils. Qu'est-ce que la mycose des pieds ? La mycose [...]

8 astuces pour booster votre mémoire

La mémoire a la capacité de traiter et de stocker une tonne d’informations Cependant, il arrive parfois d'avoir un trou. Ces trous de mémoire peuvent être dus à des facteurs divers tels que le stress, la fatigue, le manque de sommeil, des événements traumatisants, certaines carences alimentaires etc. Tous ces facteurs peuvent provoquer une baisse de [...]

Tout savoir sur les bienfaits inattendus du chocolat

Pâques arrive à grand pas. Vous serez nombreux à déguster des friandises de pâques, dont les traditionnels œufs, lapins ou cloches en chocolat. En plus d'être très apprécié par les petits comme par les grands, le chocolat possède également de nombreux bienfaits sur la santé. Alors, quel type de chocolat privilégier ? SHOP PHARMACIE vous dit [...]

Le guide de l’art de vivre selon l’Ayurvéda

L’ayurvéda est une pratique considérée comme la science sœur du yoga. Cette science de la vie issue de la tradition indienne offre de nombreux bienfaits tels que l’élimination du stress, l'institution d'un équilibre entre le corps et l'esprit ou encore la prévention de l’insomnie et des douleurs. Alors, qu’est-ce que l’Ayurvéda ? Et comment appliquer les pratiques [...]