­

Le mal de dos : l’un des maux du siècle ?

Le mal de dos serait-il le nouveau mal du siècle ? Selon l'OMS, 80 % de la population en sera touchée à un moment ou à une autre de sa vie. En France, ce serait près de 2/3 de la population qui auraient ou auront un mal de dos. Alors, pourquoi ce mal est-il aussi [...]

Comment rester au frais cet été ?

En été, il fait (souvent) beau et chaud, ce qui peut être très apprécié par les uns, mais aussi redouté par les autres. Les hautes températures peuvent en effet avoir des conséquences néfastes sur le quotidien : risque d'insolation, difficultés à s'endormir le soir... Alors, la chaleur de l'été est-elle une fatalité ? Pas du [...]

Comment soulager les problèmes de circulation sanguine cet été ?

Pourquoi a-t-on plus de problèmes de circulation en été ?  La chaleur entraîne une dilatation des veines (ou vasodilatation). Les veines ainsi dilatées ont le rôle de capter la fraîcheur externe (à travers la peau fraîche ou la sueur à la surface de la peau), permettant ainsi au corps de maintenir une température corporelle adéquate. [...]

juillet 9th, 2018|Santé|0 commentaire

Tout ce que vous devriez savoir sur la méditation

De nos jours, on ne jure que par son nom : la méditation. Désignée comme l'un des remèdes à de nombreux maux de notre époque, la méditation est une pratique simple mais néanmoins complexe qu'il ne faut pas prendre à la légère. Bienfaits thérapeutiques, contre-indications ? Découvrez tout ce qu'il faut savoir sur la méditation. [...]

juillet 5th, 2018|Santé|0 commentaire

Le guide complet de la journée internationale du baiser

Le 6 juillet 2018 est la journée internationale du baiser, institutionnalisée il y a près de 30 ans. Le bisou est une pratique vieille de plusieurs milliers d'années. S'il a des sens différents en fonction des cultures et des pays, il a néanmoins des effets communs sur la santé. Que ce soit par amour, affection, [...]

Coupe du monde : des conséquences sur la santé ?

Quel plaisir de pouvoir supporter son équipe favorite pendant la coupe du monde ! Mais est-ce réellement sans danger ? Entre stress intense et autres comportements à risque, ce mois de marathon footballistique est, selon les chercheurs, le mois du tous les dangers pour les supporters. Alors comment passer une coupe du monde en évitant les [...]

juin 25th, 2018|Santé|0 commentaire

Tout savoir sur l’allergie au soleil

L'allergie au soleil peut provoquer différentes manifestations au niveau de la peau après une exposition importante aux rayons du soleil. Quels en sont les symptômes ? Quels traitements suivre  ? Cap sur un mal qui concerne aujourd'hui environ 10 % de la population. Qu'est-ce que l'allergie au soleil ? L'allergie au soleil est en fait [...]

Pourquoi vous ne devriez pas rester assis trop longtemps

Le fait d'être assis ou allongé pendant une période éveillée est appelé sédentarité. C'est un concept encore récent dont les conséquences sont comparables à l'effet du tabac sur l'organisme. Plusieurs études ont été menées sur les dangers de la position assise. Il en ressort que s'asseoir plusieurs heures par jour réduirait de façon considérable l'espérance de vie. Votre [...]

Tout ce que vous devez savoir sur le yoga

Le yoga, on en entend parler partout de nos jours. Nombreux sont ceux qui vantent les bienfaits de cette discipline indienne millénaire. Mais, est-ce seulement une tendance ou présente-il des bienfaits manifestes pour la santé ? Découvrez sur SHOP PHARMACIE tout ce que vous devez savoir sur la pratique du yoga. Les origines du yoga [...]

juin 7th, 2018|Santé, Sport|1 commentaire

Vous vous êtes fait piquer par un insecte ?

Pas de panique, une piqûre d'insecte (moustique, guêpe, abeille, taon, puces, tique, fourmi...) est dans la majorité des cas sans gravité. Cependant, elle peut être parfois douloureuse à cause du venin qu'elles injectent dans l'organisme, qui provoque une réaction inflammatoire. SHOP-PHARMACIE vous donne des astuces pour apaiser l'inflammation et atténuer la douleur. Que faire en cas de [...]

mai 31st, 2018|Santé|0 commentaire