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5 conseils pour rester en pleine forme après 50 ans

À partir de la cinquantaine, les priorités changent. Les enfants ont grandi, les objectifs professionnels sont déjà tracés, vous avez enfin le temps pour s’occuper de vous afin de vous remettre en forme. Et vous avez raison : il est possible de conserver une bonne santé générale en adoptant un mode de vie sain. Zoom [...]

juin 13th, 2019|Santé|0 commentaire

Profitez de l’été en protégeant bien votre peau

Le soleil est déjà là, vous avez planifié des activités à l'extérieur ? Attention à l'ensoleillement ! Pour ne pas attraper un coup de soleil, il va falloir prendre des mesures de protection pour limiter l'effet des rayons UV, plus intenses pendant l'été. Heureusement, il existe des soins cosmétiques avec protection solaire. Comment ça marche ? [...]

Zoom sur les vertus santé et beauté du curcuma

Originaire d'Asie, le curcuma, en plus d’avoir un effet aromatique, possède de nombreuses vertus santé et beauté. Disponible en poudre bio et en version fraîche, le curcuma s'utilise beaucoup dans la médecine orientale et ayurvédique et ferait partie des plantes dites miracles. Quels sont les bienfaits du curcuma sur la santé et la beauté ? SHOP [...]

Dormir avec son animal de compagnie : pour ou contre ?

Votre animal de compagnie adore passer la nuit avec vous sur votre lit ? Cette cohabitation est-elle bénéfique ou néfaste ? Les avis sont partagés sur la question. On distingue en général deux écoles. Ceux qui sont pour dormir avec leur animal de compagnie sur le lit et ceux qui sont contre cette idée. Quel est l'impact a [...]

13 conseils et astuces pour prévenir l’hypertension

L’hypertension est considérée pour certains comme la maladie du siècle. Fréquente à partir de l’âge de 50 ans, elle n’entraîne généralement aucun symptôme capable d’alerter le patient. Toutefois, non traitée l’hypertension artérielle peut avoir des conséquences graves sur la santé telles qu'un accident cardiaque, insuffisance rénale ou un accident vasculaire cérébral. Il est donc impératif de la [...]

Les aliments fermentés sont-ils bénéfiques pour la santé ?

La fermentation est une méthode ancienne de conservation des aliments. Dans un environnement généralement dénué d'oxygène (anaérobie), des micro-organismes vont transformer les aliments et produire des substances bénéfiques à la santé. Les avantages de ce mode ancestral de conservation des aliments sont nombreux. (Re)découvrez avec SHOP PHARMACIE l'art de la fermentation et ses bienfaits. Les [...]

À la découverte de la douche nasale (ou Jala Neti)

Se nettoyer le nez, tel qu'on le fait pour les dents ou pour les oreilles, est avantageux pour la santé. En Inde, les voies nasales sont considérées comme une porte d'entrée de l'énergie vitale. L'Ayurveda, médecine ancestrale indienne enseigne une technique d'hygiène des voies nasales appelée "Jala Neti". Cette pratique permet de débarrasser les cavités [...]

Manucure : le guide des tendances printemps-été 2019 !

Les ongles sont principalement fragilisés par le froid, les lavages quotidiens et les produits ménagers. Certains d’entre nous ont tendance à les négliger en ne leur accordant que quelques secondes d'entretien. Les ongles peuvent donner une indication sur notre état de santé, il est donc conseillé d’en prendre soin. À l’approche du printemps, rien ne [...]

mai 13th, 2019|Santé|0 commentaire

Le réchauffement climatique favorise-t-il les allergies ?

L’allergie est une défaillance du système immunitaire. Il s’agit d’une réaction contre des substances étrangères allergènes (pollens, poussière, aliments...). Elle peut provoquer des symptômes multiples tels que l’asthme, la rhinite ou encore l’eczéma. Les causes de l’allergie sont variées : pollution, stress, tabagisme… Cependant, plusieurs études ont démontré que le réchauffement climatique aurait un effet néfaste sur l'incidence [...]

Comment prévenir et traiter une infection urinaire ?

Si elle peut toucher tout le monde, l'infection urinaire est toutefois plus fréquente chez les femmes pour des raisons anatomiques. Il s'agit d'une contamination du système urinaire par des bactéries qui perturbe fortement le confort urinaire au quotidien. Quels sont ses symptômes ? Comment traiter et prévenir l'infection urinaire ? Détails et explications avec SHOP PHARMACIE. Infection [...]