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Le mal de dos : l’un des maux du siècle ?

Le mal de dos serait-il le nouveau mal du siècle ? Selon l'OMS, 80 % de la population en sera touchée à un moment ou à une autre de sa vie. En France, ce serait près de 2/3 de la population qui auraient ou auront un mal de dos. Alors, pourquoi ce mal est-il aussi [...]

Comment protéger vos cheveux en été ?

Garder de beaux cheveux en été, c'est possible. Savoir ce que vos cheveux aiment vous aidera à mieux les protéger contre les multiples agressions. Découvrez les conseils de SHOP PHARMACIE sur les gestes à adopter en été pour préserver vos cheveux. Protection avec des produits naturels  Renforcer ses cheveux avec des produits naturels est encore mieux. L'huile [...]

Comment rester au frais cet été ?

En été, il fait (souvent) beau et chaud, ce qui peut être très apprécié par les uns, mais aussi redouté par les autres. Les hautes températures peuvent en effet avoir des conséquences néfastes sur le quotidien : risque d'insolation, difficultés à s'endormir le soir... Alors, la chaleur de l'été est-elle une fatalité ? Pas du [...]

Comment soulager les problèmes de circulation sanguine cet été ?

Pourquoi a-t-on plus de problèmes de circulation en été ?  La chaleur entraîne une dilatation des veines (ou vasodilatation). Les veines ainsi dilatées ont le rôle de capter la fraîcheur externe (à travers la peau fraîche ou la sueur à la surface de la peau), permettant ainsi au corps de maintenir une température corporelle adéquate. [...]

juillet 9th, 2018|Santé|0 commentaire

Tout ce que vous devriez savoir sur la méditation

De nos jours, on ne jure que par son nom : la méditation. Désignée comme l'un des remèdes à de nombreux maux de notre époque, la méditation est une pratique simple mais néanmoins complexe qu'il ne faut pas prendre à la légère. Bienfaits thérapeutiques, contre-indications ? Découvrez tout ce qu'il faut savoir sur la méditation. [...]

juillet 5th, 2018|Santé|0 commentaire

7 conseils pour mieux manger en été

Bien hydrater son corps L'eau est la seule boisson hydratante et non calorique : c'est donc la meilleure boisson pour l'organisme. En période de forte chaleur n'attendez pas d'avoir soif pour boire, car le corps perd beaucoup d'eau par la transpiration. C'est pourquoi les professionnels de santé recommandent de boire environ 2 litres d'eau par jour. [...]

Le guide complet de la journée internationale du baiser

Le 6 juillet 2018 est la journée internationale du baiser, institutionnalisée il y a près de 30 ans. Le bisou est une pratique vieille de plusieurs milliers d'années. S'il a des sens différents en fonction des cultures et des pays, il a néanmoins des effets communs sur la santé. Que ce soit par amour, affection, [...]

Coupe du monde : des conséquences sur la santé ?

Quel plaisir de pouvoir supporter son équipe favorite pendant la coupe du monde ! Mais est-ce réellement sans danger ? Entre stress intense et autres comportements à risque, ce mois de marathon footballistique est, selon les chercheurs, le mois du tous les dangers pour les supporters. Alors comment passer une coupe du monde en évitant les [...]

juin 25th, 2018|Santé|0 commentaire

Le guide de l’autobronzant : bronzer sans effort

Sous forme de crème, lait, gel, spray ou encore lingette, l'autobronzant est un produit cosmétique utilisé pour avoir un hâle temporaire sans exposition au soleil. Vous rêvez d'une peau uniformément hâlée ? Nos conseils pour bien utiliser les autobronzants. Pourquoi utiliser un autobronzant ? Vous voulez rapidement bronzer cet été, mais vous n'êtes pas convaincus par les auto-bronzants ? [...]

juin 21st, 2018|Beauté|0 commentaire

Tout savoir sur l’allergie au soleil

L'allergie au soleil peut provoquer différentes manifestations au niveau de la peau après une exposition importante aux rayons du soleil. Quels en sont les symptômes ? Quels traitements suivre  ? Cap sur un mal qui concerne aujourd'hui environ 10 % de la population. Qu'est-ce que l'allergie au soleil ? L'allergie au soleil est en fait [...]