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Nouvelles recommandations alimentaires : comment manger équilibré ?

Bonne croissance, renforcement des défenses immunitaires, stimulation de la capacité d'apprentissage sont autant de bénéfices que procure une alimentation saine. Le Haut Conseil de la Santé Publique (HCSP) a publié le 20 Août 2018 un avis pour aider à bien manger au quotidien. En quoi cet avis est différent des anciens messages sanitaires ? SHOP PHARMACIE [...]

Superfoods d’automne : voici pourquoi vous devriez en manger !

Baies de goji, graines de chia, açaï... les superfoods ont souvent des noms exotiques qui trahissent leur provenance lointaine. Cependant, les superfoods doivent-ils nécessairement venir de loin ? Pas forcément : les denrées locales et saisonnières regorgent également de produits riches en minéraux et vitamines pour vous aider à booster votre énergie. SHOP PHARMACIE part [...]

Zoom sur la journée mondiale sans voiture 2018

La journée sans voiture a pour objectif d'expérimenter au niveau mondial une journée où la ville est fermée aux voitures. Seuls les piétons, cyclistes, transports en commun etc. sont autorisés. La date est fixée au 22 septembre de chaque année. L'initiative a été étendue à l'Europe avec la semaine Européenne de la mobilité. Pourquoi une journée [...]

Automne : 7 conseils pour avoir une peau au top !

Fini le soleil, les hautes températures et les séances de bronzette. Tantôt bonne nouvelle pour les uns ou sacrilège pour les autres, l'automne et ses températures plus fraîches arrivent à grands pas. Or, ce changement de saison n'est pas sans conséquences sur la peau : un changement de routine s'impose donc. SHOP PHARMACIE vous donne [...]

septembre 10th, 2018|Beauté|0 commentaire

Fatigue chronique : êtes-vous tout le temps fatigué ?

Et si c'était le syndrome de fatigue chronique (SFC) ? Le SFC, ou encore l'encéphalomyélite myalgique, désigne un état de fatigue persistant qui ne disparaît pas même après un bon repos. Par quels signes reconnaît-on une personne atteinte et que faire pour soulager ce trouble ? SHOP PHARMACIE vous donne plus de détails sur ce [...]

Tout savoir sur les intoxications alimentaires !

Que ceux qui n'ont jamais eu d'intoxication alimentaire de leur vie lèvent la main ! Très courantes et presque toujours bénignes, les intoxications alimentaires ne doivent pas néanmoins toujours être prises à la légère. Comment les reconnaître et quels en sont les symptômes ? Comment les prévenir et les soulager ? Quand manger rime avec risques, détails [...]

9 recommandations pour bien digérer

Constipation, ventre ballonné, flatulences ? Les problèmes de digestion sont vraiment gênants au quotidien. Alors que faire ? Il est mieux de prévenir ces troubles avec de bonnes habitudes de vie. SHOP PHARMACIE vous donne conseils et astuces pour soulager une digestion difficile. Boire suffisamment d'eau L'eau est la meilleure boisson. Buvez-en assez pour faciliter [...]

Cheveux fins ? 5 astuces que vos cheveux vont adorer !

Vous avez la chance d'avoir hérité d'une chevelure fine, douce et délicate comme du duvet ? Toutefois, il est vrai que les cheveux fins manquent souvent de peps et de volume. Mais pas de panique : il existe une multitude d'astuces simples et faciles à mettre en place pour dynamiser et mieux coiffer votre chevelure. [...]

août 27th, 2018|Cheveux|0 commentaire

Quelles maladies sont positivement influencées par le soleil?

S'exposer longtemps au soleil est dommageable pour la peau. Toutefois, une exposition maîtrisée est bien plus avantageuse pour votre santé et votre vitalité. SHOP PHARMACIE vous informe sur les quelques maladies dont le soleil apporte un soulagement. L'ostéoporose L'ostéoporose est une maladie caractérisée par la perte de masse osseuse. Les os deviennent plus fragiles et [...]

Comment préserver ses animaux de la chaleur ?

C'est l'été : il n'est pas rare que le thermomètre monte. Cependant, nos animaux de compagnie sont plus fragiles que nous face aux fortes chaleurs et les risques de complications, voire de décès, sont importants. Alors, comment préserver nos amis à 4 pattes des coups de chaleur en été ? Détails et explications sur comment [...]

août 20th, 2018|Santé|1 commentaire