La sensibilité dentaire est l’une des douleurs les plus fréquentes, déclenchée par le contact des dents avec le chaud, le froid, le sucre ou l’acide. Les dents sensibles entraînent un désagrément très important qu’il ne faut pas négliger. Quelles sont les causes des dents sensibles ? Et quelles sont les solutions pour améliorer sa santé buccale ? SHOP PHARMACIE vous dit tout.

Dent sensibles : les causes les plus répandues 

La sensibilité dentaire se manifeste par des douleurs intenses et brèves. En effet, lorsque la racine dentaire est exposée ou lorsque l’émail devient délicat, cela entraîne une hypersensibilité des dents. Les causes des dents sensibles sont variées:

Un mauvais brossage

Il est conseillé de bien se brosser les dents, mais il ne faut jamais exagérer. En effet, un brossage horizontal très agressif ou utiliser une brosse à dent très dure peut abîmer votre émail en l’érodant ce qui aura pour conséquence de faire perdre à la dent ses vertus protectrices. Les dents deviennent par la suite de plus en plus sensibles. Dans ce cas, il est nécessaire de consulter un professionnel de la santé buccale.

Gingivite

Une gingivite peut être une des causes de la sensibilité dentaire, car cette dernière entraîne une inflammation et un saignement de la gencive.

Grincement des dents ou bruxisme

C’est un serrement des dents qui peut être accompagné de douleurs dans les muscles de la mastication. Ce phénomène peut engendrer une hypersensibilité dentaire à la fois douloureuse et stressante. Il est donc recommandé de consulter votre dentiste afin de limiter les dégâts.

Présence de caries ou cavités

La carie dentaire est une maladie infectieuse qui touche l’émail de la dent. Si la carie n’est pas soignée, une cavité se forme et peut entraîner un déchaussement des dents. Dans ce cas, les dents deviennent de plus en plus sensibles. Un contrôle chez le dentiste est recommandé afin de faire soulager ce problème.

De mauvaises habitudes alimentaires

La consommation d’aliments acides (boisson gazeuses, limonades, jus de fruits, légumes, fruits…) tous les jours peut éroder l’émail et exposer la dentine, ce qui peut engendrer une hypersensibilité des dents. Il est donc recommandé de réduire l’apport en aliments riches en acides au quotidien tout en adoptant un brossage dentaire doux.

Comment soulager l’hypersensibilité dentaire ?

Une douleur causée par une hypersensibilité dentaire entraîne un inconfort au quotidien. Voici quelques astuces pour y remédier et pour apaiser la douleur:

  • Brossez-vous les dents en douceur en allant de la gencive vers la dent. Utilisez une brosse à poils souples.
  • Réduisez la consommation de boissons acides et sucrées.
  • Une bonne hygiène bucco-dentaireest indispensable afin de limiter les douleurs.
  • Utilisez des dentifricesconçus pour dents sensibles.
  • Vous pouvez également faire des bains de bouchesriches en minéraux.
  • Cessez le grincement des dents. Consultez votre dentiste pour obtenir des astuces adaptées.
  • La pose de scellants dentaires peut être efficace en cas de dents sensibles.

Certaines plantes possèdent des propriétés anti-inflammatoires qui permettent de soulager les douleurs dentaires. Voici quelques idées de remèdes maison :

  • Faites un bain de bouche au sel.
  • Frottez la dent sensible avec un coton trempé dans l’huile de cannelle
  • Appliquez quelques gouttes d’huile essentiellede clou de girofle sur les dents sensibles.
  • Vous pouvez vous gargariser la bouche trois fois par jour avec de l’infusion de gingembre ou bien en appliquer directement sur la dent touchée.
  • Rincez-vous la bouche avec une infusion de myrrhe.
  • L’huile essentielle de menthe poivrée peut contribuer à apaise la douleur des dents.
  • Appliquez un glaçon préalablement enveloppé dans un tissu fin sur votre joue, à l’endroit de la douleur.

Si votre problème ne se résout pas facilement et la douleur persiste, il faut promptement consulter votre dentiste afin de qu’il puisse vous conseiller une méthode adaptée à vos besoins.