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Rhume ou grippe : comment faire la différence ?

La grippe et le rhume sont des infections des voies respiratoires et tous deux accompagnent chaque année nos mois d’hiver. Le rhume est plus fréquent que la grippe. Leurs symptômes se ressemblent beaucoup, de telle sorte que les personnes ne les soignent pas correctement. Quels sont leurs symptômes ? Leurs causes ? Comment les soigner ? SHOP PHARMACIE vous fait [...]

Tout savoir sur la douleur chronique

La douleur chronique, un vrai fléau ? Si la douleur aiguë est pénible, mais bien utile, la douleur chronique peut devenir un vrai handicap au quotidien. Aujourd'hui, 7 millions de Français en souffriraient. Quels sont ses mécanismes ? Comment la soulager  ? Cap sur un phénomène de société pas si rare que ça. Qu'est-ce que [...]

C’est l’automne : comment lutter contre la somnolence ?

La saison de l’automne commence quand la durée du jour est équivalente à la durée de la nuit. Le climat change, le froid commence à s’installer, les périodes de la lumière du jour deviennent plus courtes. Tous ces changements ont un impact sur votre humeur : vous vous sentez moins actifs, plus fatigués, vous dormez [...]

Écrans : faut-il avoir peur de la lumière bleue ?

Téléviseurs, smartphones, ordinateurs... Nous passons toujours plus de temps devant les écrans, sources de lumière bleue. Cependant, cette lumière bleue est-elle aussi nocive qu'on nous laisse penser ? Existe-il des astuces pour réduire notre exposition ? Détails et explications. Qu'est-ce que la lumière bleue ? La lumière bleue fait partie du spectre de la lumière visible : [...]

Nos rêves ont-ils un impact sur la santé ?

Nous rêvons tous, même si la plupart du temps, nous ne nous en souvenons plus au réveil. Pendant le sommeil, des régions du cerveau restent en éveil. Cet état particulier a été longtemps étudié par les neuroscientifiques et les psychanalystes afin de comprendre la traduction physiologique du rêve et sa signification. Quelle est la fonction [...]

Zoom sur la journée mondiale sans voiture 2018

La journée sans voiture a pour objectif d'expérimenter au niveau mondial une journée où la ville est fermée aux voitures. Seuls les piétons, cyclistes, transports en commun etc. sont autorisés. La date est fixée au 22 septembre de chaque année. L'initiative a été étendue à l'Europe avec la semaine Européenne de la mobilité. Pourquoi une journée [...]

Fatigue chronique : êtes-vous tout le temps fatigué ?

Et si c'était le syndrome de fatigue chronique (SFC) ? Le SFC, ou encore l'encéphalomyélite myalgique, désigne un état de fatigue persistant qui ne disparaît pas même après un bon repos. Par quels signes reconnaît-on une personne atteinte et que faire pour soulager ce trouble ? SHOP PHARMACIE vous donne plus de détails sur ce [...]

Quelles maladies sont positivement influencées par le soleil?

S'exposer longtemps au soleil est dommageable pour la peau. Toutefois, une exposition maîtrisée est bien plus avantageuse pour votre santé et votre vitalité. SHOP PHARMACIE vous informe sur les quelques maladies dont le soleil apporte un soulagement. L'ostéoporose L'ostéoporose est une maladie caractérisée par la perte de masse osseuse. Les os deviennent plus fragiles et [...]

Rentrée : et si on la planifiait pour plus de tranquillité ?

La rentrée peut être stressante pour les petits comme pour les grands. Achat des fournitures, reprise de l'école et du travail, stress... autant d’événements qui viennent chambouler un quotidien jusqu'ici orchestré par le soleil et les vacances. Alors comment se remettre dans le bain de la rentrée tout en douceur ? SHOP PHARMACIE vous livre [...]

Voici pourquoi vous devriez vous former aux premiers secours

Comparé à nos voisins européens, nous faisons office de mauvais élèves. En effet, moins de 30% des Français seraient capables d'accomplir  les gestes qui sauvent en cas de besoin, contre presque 90% en Suède, Norvège ou encore au Danemark. Bonne nouvelle : il n'est jamais trop tard pour les apprendre. Découvrez avec SHOP PHARMACIE pourquoi il est essentiel [...]