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Rhume ou grippe : comment faire la différence ?

La grippe et le rhume sont des infections des voies respiratoires et tous deux accompagnent chaque année nos mois d’hiver. Le rhume est plus fréquent que la grippe. Leurs symptômes se ressemblent beaucoup, de telle sorte que les personnes ne les soignent pas correctement. Quels sont leurs symptômes ? Leurs causes ? Comment les soigner ? SHOP PHARMACIE vous fait [...]

Tout savoir sur la douleur chronique

La douleur chronique, un vrai fléau ? Si la douleur aiguë est pénible, mais bien utile, la douleur chronique peut devenir un vrai handicap au quotidien. Aujourd'hui, 7 millions de Français en souffriraient. Quels sont ses mécanismes ? Comment la soulager  ? Cap sur un phénomène de société pas si rare que ça. Qu'est-ce que [...]

Boire chaud : quels sont les bienfaits pour la santé ?

C’est l’automne, cette saison transitoire entre l’été et l’hiver. Vous vous sentez un peu déprimé à cause de la baisse des températures et de la lumière ? Pour affronter cette saison, boire des boissons chaudes pourrait vous faire du bien. Quels effets ont les boissons chaudes sur le corps et la psychologie ? Quel sont boissons [...]

C’est l’automne : comment lutter contre la somnolence ?

La saison de l’automne commence quand la durée du jour est équivalente à la durée de la nuit. Le climat change, le froid commence à s’installer, les périodes de la lumière du jour deviennent plus courtes. Tous ces changements ont un impact sur votre humeur : vous vous sentez moins actifs, plus fatigués, vous dormez [...]

Écrans : faut-il avoir peur de la lumière bleue ?

Téléviseurs, smartphones, ordinateurs... Nous passons toujours plus de temps devant les écrans, sources de lumière bleue. Cependant, cette lumière bleue est-elle aussi nocive qu'on nous laisse penser ? Existe-il des astuces pour réduire notre exposition ? Détails et explications. Qu'est-ce que la lumière bleue ? La lumière bleue fait partie du spectre de la lumière visible : [...]

Automne : 6 choses à considérer pour le bien-être de son animal

Fini l'été, l'automne est bel et bien installé. Si le changement de saison a une incidence sur la santé et l'humeur des humains, les animaux de compagnie ne sont pas épargnés. Alors, comment bien prendre soin de son animal pendant cette saison ? On fait le point avec SHOP PHARMACIE. Gare aux puces et aux [...]

septembre 27th, 2018|Vétérinaire|1 commentaire

Nos rêves ont-ils un impact sur la santé ?

Nous rêvons tous, même si la plupart du temps, nous ne nous en souvenons plus au réveil. Pendant le sommeil, des régions du cerveau restent en éveil. Cet état particulier a été longtemps étudié par les neuroscientifiques et les psychanalystes afin de comprendre la traduction physiologique du rêve et sa signification. Quelle est la fonction [...]

Nouvelles recommandations alimentaires : comment manger équilibré ?

Bonne croissance, renforcement des défenses immunitaires, stimulation de la capacité d'apprentissage sont autant de bénéfices que procure une alimentation saine. Le Haut Conseil de la Santé Publique (HCSP) a publié le 20 Août 2018 un avis pour aider à bien manger au quotidien. En quoi cet avis est différent des anciens messages sanitaires ? SHOP PHARMACIE [...]

Superfoods d’automne : voici pourquoi vous devriez en manger !

Baies de goji, graines de chia, açaï... les superfoods ont souvent des noms exotiques qui trahissent leur provenance lointaine. Cependant, les superfoods doivent-ils nécessairement venir de loin ? Pas forcément : les denrées locales et saisonnières regorgent également de produits riches en minéraux et vitamines pour vous aider à booster votre énergie. SHOP PHARMACIE part [...]

Zoom sur la journée mondiale sans voiture 2018

La journée sans voiture a pour objectif d'expérimenter au niveau mondial une journée où la ville est fermée aux voitures. Seuls les piétons, cyclistes, transports en commun etc. sont autorisés. La date est fixée au 22 septembre de chaque année. L'initiative a été étendue à l'Europe avec la semaine Européenne de la mobilité. Pourquoi une journée [...]